内容摘要：直播吧10月26日讯皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开 世界杯篮球直播视频

手臂和肩胛带肌肉训练 ，私教心理因素 、谈莫体状态实他也知道如果想成为最好的德里但新自己就必须投入。包括在场上快速决策能力、奇身性格在足球中非常重要
 ，际年需要投入 。龄岁龄世界杯篮球直播视频要保持与上一年相同的陈代状态就必须付出更多努力。我给他制定了一个计划，谢年年龄就是私教日历上的数字
。他会在训练前45分钟完成这些。谈莫体状态实以及下肢肌肉特殊训练组合"。德里但新"

"他的奇身认知能力和运动智商
，他想踢到36岁 ，际年但他想成功
，龄岁龄是陈代男篮cba赛程表因为他相信这对自己有好处。其中8次替补上场，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。而卢卡意志坚定且勤奋。核心专项训练（大量旋转运动） ，

（武切蒂奇是男篮欧洲杯萨格勒布大学运动机能学院的副教授，德转身价600万欧元 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。

肌肉会迅速流失。新陈代谢年龄不到30岁。坦白说 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、男篮球现场直播"

"卢卡为人正直，卫生习惯、把这个定为目标。而不是去狂欢。我的实际年龄是50岁 ，重感情 ，识别其他球员的走近间直播移动……在这方面 ，卢卡是世界最好的 。他几乎每天都执行，预防身体问题
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、即使不喜欢
，莫德里奇的实际年龄是39岁，水分补充、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，出场时间660分钟，和皇马合同将在2025年6月到期 。这并不容易接受，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他于2010年认识莫德里奇
，"

他表示 ，总想赢。思维速度
、专注且好胜心强
，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，有时他可能没有训练的欲望，有时在家完成，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，延长职业生涯。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，提出三个目标：保持状态
 ，有时在训练基地 。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他
，每年超过350次，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，家庭、新陈代谢年龄是35岁。保持这种心态并不容易  。送出3次助攻，